Wenn du trainierst, musst du dir keine Sorgen machen, wie viel oder wie wenig Du trainierst. Auch die Ergebnisse deiner Leistung werden nicht angezeigt. Das Schöne daran ist, dass es nie eine schlechte Trainingseinheit gibt! Du konzentrierst dich ganz auf deinen Fortschritt, ohne sich mit den Leistungen von anderen zu vergleichen. Genieße das Training und feiere jeden Schritt auf deinem Weg!
Das Konzept wurden mit viel Bedacht ausgewählt, um Menschen dabei zu helfen, die Hürden zu überwinden, die den Einstieg in körperliche Aktivität erschweren können. Feelgood bietet zudem einen wunderbaren Rückzugsort, an dem man dem Erwartungsdruck entfliehen kann und sich ganz entspannt ohne Bewertungen von sich selbst oder anderen bewegen kann.
Unabhängig davon, ob ein Mensch intensiv trainiert oder einfach nur den Bewegungen der Geräte folgt, wird der gesamte Körper aktiviert. Alle Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gedehnt und bringen den Kreislauf in Schwung, dadurch im Körper viele Stoffe freigesetzt werden, die für ein gutes Wohlbefinden sorgen.