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Feelgood
FAHRRAD

Aktiviert die großen Muskelgruppen in den Beinen durch eine RadsportĂŒbung, welche Beine, GesĂ€ĂŸ, den unteren RĂŒcken und die Taille trainiert. Gleichzeitig wird der Oberkörper bei einer Zug-/Druckbewegung eingesetzt. Dies ermöglicht eine vollstĂ€ndige Aktivierung des gesamten Körpers. Diese Kombination verbessert die Interaktion zwischen den verschiedenen Muskelgruppen und erhöht die Durchblutung

Zielbereich

Arme, Schultern, Brust, Lenden, Bauch, GesĂ€ĂŸ, Beine

Detailbeschreibung