loader image
Feelgood HÜFTSTRECKER

Feelgood
HÜFTSTRECKER

Die Liege bewegt die Beine auf und ab und kann auf zwei verschiedene Arten verwendet werden:
In Bauchlage – Oberschenkel und HĂŒftbeuger werden gedehnt
In RĂŒckenlage – Aktiviert HĂŒftstrecker, GesĂ€ĂŸ und den unteren RĂŒcken

Zielbereich

HĂŒftgelenk, GesĂ€ĂŸ, Beine

Detailbeschreibung