Seitenrotation von Ober- und Unterkörper, welche die schrägen und geraden Baumuskeln trainiert und gleichzeitig Arme und Beine dehnt. Stärkt und aktiviert die Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese Übung erhöht die Durchblutung und ist gut für Menschen mit Rückenproblemen.
Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Taille, Hüfte, Innen / Außen Oberschenkel
Wenn Sie mehr über Feelgood und die Möglichkeiten erfahren möchten, Ihre eigenes Feelgood Studio zu errichten, kontaktieren Sie uns.
Einfach. Sicher. Effektiv.
